Fountain

Vestuviniai patarimai

Patarimai

Be abejonės, nuo sužadėtuvių paskelbimo iki pat didžiosios dienos- susilauksite krūvos lauktų ar nelauktų vestuvinių patarimų iš nesuskaičiuojamos daugybės giminaičių ir draugų, tačiau ko gero patikimiausius pamokymus geriausia išgirsti iš visą smagumą pergyvenusių sutuoktinių…

Tą Jums šiandien ir siūlome. Patarimai – straipsnio tęsinyje. Skaityti toliau… „Vestuviniai patarimai“

Fountain

Kaip susodinti svečius prie vestuvinio stalo?

Vestuvinis stalas

Planuojant vestuves yra svarbu ne tik išsirinkti vestuvių šventės vietą, bet svarbu ir tinkamai suplanuoti kaip susodinti svečius.

Juk visi turi jaustis jaukiai ir patogiai Jūsų vestuvėse. Dauguma būsimų jaunavedžių skiria mažai dėmesio „svečių susodinimo schemai“. Suplanavus kur kiekvienas svečias sėdės, galime išvengti nepatogumo ir tylos prie stalo. Norime Jums pateikti keletą patarimų, kaip išvengti pagrindinių svečių susodinimo klaidų. Patarimai – tęsinyje.  Skaityti toliau… „Kaip susodinti svečius prie vestuvinio stalo?“

Fountain

Aktyvus poilsis VillaTop sodyboje – jau greitai…

Savadarbės štangos

VillaTop sodybos teritorijoje jau beveik sukonstruota sporto aikštelė po atviru dangumi. Dabar užsukami paskutiniai varžtai ir gaminami papildomi svoriai. Tinklinio aikštelė jau paruošta „karštiems“ žaidimams. Jau greitai VillaTop pasiūlys Jums daugybę sveikatingumo programų ir treniruočių. Žemiau – nedidelis panoraminis vaizdelis iš aikštelės. Vėliau – bus įdomiau. Laukite naujienų…

Sporto aikštelė

Fountain

Pirtis valo odą

Kaitinimasis pirtyje yra vienas seniausiu odos valymo būdų. Odai prakaituojant ji išsivalo, bei pašalina pasenusias odos ląsteles.

Odai prakaituojant iš odos latakų bei epidermio pašalinamos bakterijos. Išvalytos poros reiškia gerą kapiliarų cirkuliaciją, kas įtakoja odos švelnumą bei grožį. Dr. Ben H Douglas Misisipės medicinos centro profesorius, knygos “Ilgiau gyvenkite jaunesni” autorius teigia, kad “prakaitavimas tai odos energizavimo būdas lygiai taip pat kaip mankšta yra raumenų energizavimo būdas”. Jo teigimu prakaituojant maistingomis medžiagomis praturtintas skystis cirkuliuoja odoje atnaujindamas odos ląsteles ir netgi išlygindamas mažas raukšleles. Jis taip pat teigia, kad maistingomis medžiagomis bei mineralais turtingas prakaitas yra labai svarbus odos kologeno struktūros palaikymui.

Odos prakaitavimas pirtyje įtakoja kologeną kuris atstato raukšleles bei nežymius odos įdubimus. Taip pat suaktyvindamas ląstelių veiklą, odai sugrąžina gyvybiškumą bei sveiką išvaizdą. Pirtis tai ir priemonė odos riebalinių liaukų gydymui, kadangi prakaituojant iš gilumos išvalomos poros, o ne tik nušveičiamas jų paviršius.

Fountain

Pirties nauda organizmui

Pirties nauda organizmui

Pirtis šalina stresą. Nenuostabu, kad pirtininkai išskiria streso reguliavimą kaip vieną iš pirties teikiamų naudų. Medicininiai tyrimai dažnai pabrėžia, kad stresas mūsų kasdieniniame gyvenime gali neigiamai įtakoti mūsų sveikatą. Ne paslaptis, kad didžioji dalis ligų tame tarpe ir širdies sutrikimų yra įtakoti streso. Kaitinimasis pirtyje įvairiais būdais mažina stresą.

Tai ir šilta rami aplinka be išoriniu trikdžių. Galima pasakyti įžengus į pirtį ir uždarius duris užsiveria ir durys nuo likusio pasaulio. Tai ir pirties šiluma atpalaiduoja kūno raumenis, gerina kraujo cirkuliaciją, skatina endorfino išsiskyrimą. Endorfinas tai natūralus organizmo geros savijautos cheminis junginys, kuriam išsiskiriant žmogus tampa laimingu. Skaityti toliau… „Pirties nauda organizmui“